健身，飲食，這些東西其實沒有我們想的那麼複雜。我覺得是問題是太多教練會用最複雜最技師的辦法來講解。我以前也以為這樣子才對。但是很快發現一般的人不能理解太技師的解釋。我分享我的經驗之前我都會盡量找辦法把它弄成一個很簡單很易懂的型態。“很專業”不是很複雜，很花式的意思。很專業的老師應該能夠把複雜的概念弄成個很簡單的型態給學生了解。飲食方面對你來說很難理解的話趕快去看看 CobraCamp 新的教學視頻：
https://youtu.be/iwdY2fuqB7E
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